血红素铁的功效有哪些呢

　　从很多科学文献介绍中，我们不难发现血红素铁的定义为是血红蛋白、肌红蛋白和红细胞的辅基(活性部位)，血红素铁是血液中的一种重要营养素，所以动物血液是血红素铁的主要来源。市场上常见的补铁剂有硫酸亚铁、氯化亚铁、葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁、琥珀酸亚铁和富马酸亚铁等，不产生任何消化道刺激症状，生物利用率高，是更为理想的补铁剂。

　　血红素铁含铁量特别低，一分子血红素铁分子量大概是650，而一分子血红素铁只含有一个铁原子，铁的原子量是56，所以铁的含量特别。在细胞内血红素加氧酶的作用下分离出铁离子而被机体利用，且吸收不受膳食种类影响，无胃肠道刺激等优点，是目前最好的铁源。

　　血红素是由二价铁离子附着在一个原卟啉环后形成的化合物。可以用新鲜抗凝猪血，红细胞通过离心，溶血分离，血红蛋白的沉淀物溶解，分离，纯化和结晶化，最后得到的一种天然色素，具有重要的生理功能和极高的制药价值，在食品，化学品，保健品、建筑和化妆品行业有广泛的应用。

　　血红素铁的作用主要是和血红蛋白结合红，全身组织细胞的利用，特别是能促进细胞的新陈代谢，起到了重要的作用。如果血红素指标低，通常判断为贫血，尤其是缺铁性贫血，而导致血红素低及贫血的原因，主要是日常不良的饮食习惯，胃肠功能较差，如此之外和女性的月经过多有关。多吃一些含铁丰富的食物及补充维C促进铁的吸收，加强饮食，锻炼身体，积极寻找病因，对症治疗。